Pages Navigation Menu

Ontdek hoe verrassend veelzijdig en bruisend Leidsche Rijn is

Buurtcentrum Het Zand – activiteitenprogramma

Buurtcentrum Het Zand – activiteitenprogramma

Buurtcentrum Het Zand | Activiteitenprogramma voor en door buurtbewoners – Samen met DOCK

Buurtcentrum Het Zand is een levendige accommodatie op Pauwoogvlinder 20 waar DOCK binnen Brede School Het Zand samenwerkt met de scholen kinderopvang en peutercentrum. Er zijn activiteiten voor bewoners en bewoners organiseren zelf ook allerlei activiteiten.

Het buurtcentrum beschikt over een aantal verschillende ruimten en is met name bedoeld voor activiteiten voor en door buurtbewoners. Ook u bent welkom in het buurtcentrum voor het organiseren van activiteiten. Kinderen en ouders kunnen ook deelnemen aan activiteiten in het kader van de Brede School.

Ruimte huren (waaronder in dit gebouw)
Bent u voor een activiteit op zoek naar een ruimte? Dan kunt u ook een ruimte reserveren via de gemeente Utrecht op www.utrecht.nl/verhuur of bel voor meer informatie: 14 030. Ook kunt u terecht bij de sociaal beheerders in de panden.
Het buurtcentrum beschikt over een aantal extra faciliteiten en voorzieningen waaronder; koffie & thee, beamer, flipover, en extra stoelen. Wilt u hier gebruik van maken neem dan contact op met de sociaal beheerders.
Storingen of andere gebouwbeheerzaken kunt u melden bij vastgoed@utrecht.nl.
Bij calamiteiten kunt u (ook buiten kantooruren) bellen naar 06 42 62 76 22.

Adres
Pauwoogvlinder 20, 3544 DB Utrecht

Activiteitenprogramma najaar 2019

Er kunnen natuurlijk altijd nieuwe activiteiten gestart worden.

Maandag

Chinese dansgroep
Tijd: 11.00-13.00 uur
Informatie: Chinese dans
Contact: Fouzia de Waal (sociaal makelaar) , tel. 06-52711486 / Mail: fdwaal@dock.nl

Gym en dans 4+ en 6+
Tijd: 15.00-15.45 uur | 4-6 jaar en 15.45-16.30 uur | 6+
Organisatie: Brede School aanbod door Mireille Verbon van gymnastiekvereniging Eleganza.
Contact: h.bruinsma@bredeschoolhetzand.nl

Judo (4 t/m 16 jaar & volwassenen)
Tijd: 15.30-16.15 uur | 4-6 jaar – 16.15-17.15 uur | 6-8 jaar
17.15-18.15 uur | 8-12 jaar – 19.30-20.30 uur | volwassenen
Informatie: Erik Verlaan Sport staat voor judoën in een veilige en prettige sfeer.
Contact: www.erikverlaansport.nl

Capoeira (5-12 jaar)
Tijd: 17.00-18.45 uur
Informatie: Capoeira is een Braziliaanse gevechtskunst.
Contact: www.planetacapoeira.nl

Kickboksen (jongens)
Tijd: 18:00 – 22.00 uur
Organisatie: Bewonersgroep de Veiling
Contact: Fouzia de Waal (sociaal makelaar) , tel. 06-52711486 / Mail: fdwaal@dock.nl

Dinsdag

Karate 6-9 jaar & 10+
Tijd: 18.00-19.00 uur 6-9 jr / 19.00 – 20 uur 10+
Informatie: Bij Karate Team Boelbaai staat lesplezier voor op!
Contact: www.karateteamboelbaai.nl / Mail: teamboelbaai@hotmail.com

Kickboksen voor meisjes 6+
Tijd: 18.00-22.00 uur
Informatie: sporten voor meiden
Contact: Fouzia de Waal (sociaal makelaar), tel. 06-52711486 / Mail: fdwaal@dock.nl

Talentenavond
Tijd: 19.00-21.00 uur
Informatie: Talentenavond voor bewoners met een talent. Workshops en informatieve avonden.
Contact: Fouzia de Waal (sociaal makelaar) , tel. 06-52711486 / Mail: fdwaal@dock.nl

Woensdag

Koffieochtend
Tijd: 08.45-10.00 uur
Organisatie: DOCK Utrecht
Informatie: Loop binnen voor een goed gesprek. De koffie en thee staat klaar!
Contact: Simone van der Sluijs, tel. 06-25030063. / Mail: svdsluijs@dock.nl

Bewegen voor vrouwen
Tijd: 10.00-11.00 uur
Informatie: Sportief bewegen met beeldscherm, zonder instructeur.
Contact: Salima / Mail: salitje@hotmail.com

Ontmoeten voor Chinese ouderen
Tijd: 11.00-13.00 uur
Organisatie: Chinese bewoners
Informatie: Inloop / Contact: Lisa tel. 06-51982308

Zingen voor kinderen
Tijd: 14.45-18.00 uur
Organisatie: Zangschool Utrecht
Informatie: www.zangschool.nl

Peutersport 2,5 – 3 jaar
Tijd: 13.00-13.30 uur
Organisatie: Brede School aanbod door PM-dance
Informatie: Vind je peuter het ook zo fijn te rennen, te bewegen en te dansen? Kom dan naar de peutersport olv Macy Mulder (buurtsportcoach PM-dance).
Contact: Hester Bruinsma, tel. 06–40180192 / Mail h.bruinsma@bredeschoolhetzand.nl

Streetdance 9+
Tijd: 14.00-15.00 uur
Organisatie: PM-dance (Brede school aanbod)
Informatie: Dans je graag? Kom dan naar de dansuurtjes van PM-Dance olv Macy Mulder (buurtsportcoach PM-dance).
Contact: www.pm-dance.nl / Mail: macy@pm-dance.nl

Takeda Ryu 15+
Tijd: 20:30 – 22:30 uur
Locatie: in de gymzaal
Informatie: Takeda Ryu Kobilza Ha is een Koryu (traditionele) Aiki-school. Verschillende disciplines krijgskunst. www.takedaryu.nl.
Contact: info@takedaryu.nl

Talentenavond
Tijd: 19.00-21.00 uur
Informatie: Talentenavond voor bewoners met een talent. Workshops en informatieve avonden.
Contact: Fouzia de Waal (sociaal makelaar), tel. 06-52711486 / Mail: fdwaal@dock.nl

Country Line Dance 16+
Tijd: 20.00-22.30 uur
Organisatie: Happy Feet Dancers Utrecht
Informatie: Country line dance lessen voor beginners en gevorderden. Kom de eerste keer gratis en vrijblijvend de gezellige en ongedwongen sfeer proeven. www.happyfeetdancersutrecht.nl
Contact: Rinie Tomassen / Mail: rienie.tomassen@ziggo.nl

Koorkest Brede School het Zand
Tijd: 13.00 -14.00 uur
Organisatie: Brede School aanbod door Jeroen Schipper
Informatie: Bij het koorkest zal met plezier veel samen gezongen worden. Instrumenten kunnen ter ondersteuning worden bespeeld en ingezet.
Contact: Hester Bruinsma / Mail: h.bruinsma@bredeschoolhetzand.nl

Shotokan Karate
Tijd: 20.15-21.45 uur
Organisatie: Shotokan Karate Utrecht
Informatie: Shotokan karate volgens de principes van Gichin Funakoshi en Tsutomu Ohshima.
Contact: Jeroen van Oostrum / Mail: vanoostrumjeroen@gmail.com

Donderdag

Judo (4 t/m 16 jaar & volwassenen)
Tijd: 15.00-15.45 uur | 4-6 jaar – 15.45-16.45 uur | 6-8 jaar
16.45-17.45 uur | 8-10 jaar – 18.15-19.15 uur | 10-12 jaar
19.15-20.15 uur | volwassenen
Informatie: Erik Verlaan Sport staat voor judoën in een veilige en prettige sfeer.
Contact: www.erikverlaansport.nl

Kickboksen voor meisjes 6+
Tijd: 18.00-22.00 uur
Informatie: Sport voor meisjes
Contact: Fouzia de Waal (sociaal makelaar), tel. 06-52711486 / Mail: fdwaal@dock.nl

Taalcafé voor nieuwkomers in Leidsche Rijn
Tijd: 19:30 – 21:30 uur
Organisatie: Statushouders/Nieuwkomers Het Zand
Contact: Fouzia de Waal (sociaal makelaar), tel. 06-52711486 / Mail: fdwaal@dock.nl

Shotokan Karate
Tijd: 20.15-21.45 uur
Organisatie: Shotokan Karate Utrecht
Informatie: Shotokan karate volgens de principes van Gichin Funakoshi en Tsutomu Ohshima.
Contact: Jeroen van Oostrum, vanoostrumjeroen@gmail.com

Vrijdag

Ouder en kind speelgroep 1,5-4 jaar
Tijd: 08.45-10.15 uur
Informatie: Voor alle kinderen van anderhalf tot vier jaar biedt Marjolein! een ouder en kind speelgroep.
Contact: www.marjoleinuitrepteken.nl

Yoga voor volwassenen
Tijd: 11.00-12.00 uur
Informatie: Gratis, graag eerst aanmelden
Contact: Carla tel.: 06-11463919

Bijles basisschoolkinderen
Tijd: 12.00-14.00 en 14.00-18.00 uur en 18:00-19:30 uur
Informatie: Bijles, vanaf groep 4, aan basisschoolleerlingen, graag eerst aanmelden
Contact: F. Ulu 06-42662225 / Mail: info@bijleshetzand.nl

Kickboksen (jongens)
Tijd: 18:00 – 22.00 uur
Organisatie: Bewonersgroep de Veiling
Contact: Fouzia de Waal (sociaal makelaar) , tel. 06-52711486 / Mail: fdwaal@dock.nl

 

DOCK denkt mee

Sociaal makelaars

DOCK ondersteunt bewoners die een idee voor een activiteit hebben of iets willen organiseren om het welzijn van bewoners te vergroten. Mist u activiteiten in uw wijk? Heeft u zelf ideeën? Kom langs en laat het hen weten. Zij denken mee over het vinden van ruimtes en het werven van deelnemers. Kom langs, bel of mail naar onze sociaal makelaars/beheerders.

De sociaal makelaars/beheerders Buurtcentrum Het Zand:

Fouzia de Waal /           Sociaal makelaar / Tel: 06 527 114 86 / Mail: fdwaal@dock.nl

Simone van der Sluijs / Sociaal makelaar / Tel: 06 250 300 63 /Mail: svdsluijs@dock.nl

Mustafa Berkane /         Sociaal beheerder / Tel: 06 557 855 65 / Mail: mberkane@dock.nl

Ingrid van den Bedem / Sociaal beheerder  / Tel: 06 115 196 07  / Mail: ivdbedem@dock.nl

 

De kracht van wij samen
De Sociaal makelaars en beheerders zijn werkzaam bij DOCK Utrecht. DOCK helpt mensen hun eigen leven en het leven van anderen te verbeteren. Ieder mens heeft talenten om in te zetten voor zichzelf en voor anderen. Veel mensen zijn bereid om anderen te helpen en iedereen heeft soms hulp nodig. Medewerkers van DOCK ondersteunen mensen in het nemen van initiatieven. Zij leggen contacten tussen mensen en organisaties in de buurt en brengen mogelijkheden samen. Met positieve resultaten.

Bewonersparticipatie
We ondersteunen bewoners die een idee voor een activiteit hebben of iets willen organiseren om het welzijn van bewoners te vergroten. Van idee tot uitvoering. Dit doen wij op een coachende manier. Wij nemen het initiatief niet over. Ook hier gaat het om de kracht van wij samen.
Onze ambitie is nog meer mensen uit de buurt bereiken. En sterker zien worden. Om samen mooie nieuwe projecten te starten. Zodat niemand meer eenzaam is en iedereen zich van betekenis voelt. We laten ons verrassen door de talenten van mensen. En door hun lef, om iets te doen. Bijvoorbeeld de Nederlandse taal beter leren, hun schulden aanpakken, een training volgen of een opleiding afronden, anderen helpen, werken aan een gezonde leefstijl, je relatie verbeteren, iets voor de buurt organiseren of een onderneming starten.

www.dock.nl/utrecht